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青少年/成人工作坊

我們設有不同內容的表達藝術青少年/成人工作坊,導師可親到學校、團體和機構教授,歡迎與我們聯絡預約日期及時間。

在藝術中呼吸

在不安、不穩、憤怒和未知的狀況中,總令人感到焦慮、沮喪、心情低落。想放空、放鬆一下?不妨參加「在藝術中呼吸」(Breathe in Art) 工作坊。參加者可透過藝術創作,運用不同的物料探索更多的可能性,從中得力,在創作中呼吸自由的空氣。

時間:1.5小時(可一次性或連續性)

對象:任何有需要放鬆心情的人士

聆聽內心的微聲

急促繁忙的生活,物質的追求,別人的肯定,社會的要求...這些聲音很容易令人迷失。那麼你的理想人生又是怎樣的呢?〈改寫未來的9種生存力〉一書提到面對幻變世代時「定位力」的重要。「定位力」的意思就是找到自己內心微聲Voice的能力。透過表達藝術創作,尋回並聆聽內心微小的呼喊,在紛亂的世代中重新上路。

時間:1.5小時(共6節)

對象:18歲或以上人士

6M 表達藝術成長工作坊

一連6節的工作坊,透過6個「M」:Make art, Make sense, Make difference, Make meaning, Make change 和Make life,運用感官探索多元藝術創作,從中得到啓發,尋找生命的意義從而得到轉化。

時間:1.5小時(共6節)

對象:18或以上人士(參加者無需任何藝術經驗)

人數:8-10人

我憤怒了!

憤怒了!「谷住道氣」?無處可發?到處「裝修」?

人之所以憤怒,是表達著不滿的情緒,延伸更多背後的原因可能是:不被重視、不被聆聽、不被看見、不被接納等因素。如果這些情緒長期被抑壓和忽視,長遠會影響身、心健康質素。憤怒可以摧毀也可以建設。本工作坊透過表達藝術去認識及表達自己的憤怒,讓情緒得以紓發,並以藝術創作轉化怒氣為力量、創造和建設,回復平穩情緒,展望將來。

時間:1.5小時(共3節)

對象:初中或高中學生  | 18歲或以上人士(參加者無需任何藝術經驗)

我「受傷」了!

心靈上的「受傷」,未必人人了解或能用言語表達哀痛。本工作坊透過表達藝術,讓參加者以不同的藝術形式,認識及表達自己心靈中的傷痛,透過多元藝術,如視覺藝術、舞動、戲劇、音樂等創作紓緩情緒,並尋找哀傷的出路。

時間:1.5小時(共3節)

對象:初中或高中學生  | 18歲或以上人士(參加者無需任何藝術經驗)

打開心眼:攝影成長工作坊

 運用攝影與人生課題的共有元素,以攝影輔以其他藝術形式一起探索人生的明暗和色彩。 

時間:每節1.5小時(8節)

對象:18歲或以上人士

茶聊。茶療。表達藝術工作坊

嘆下茶,聊聊天,以茶作畫,以藝術療愈。

時間:1.5小時

對象:18歲或以上人士

大理石浮繪工作坊

用水寫布、dixit card 同marbling 的物料,探討生命中可改變和怎樣面對改變。

時間:1.5小時

對象:初中或高中學生  | 18歲或以上人士(參加者無需任何藝術經驗)

流動畫x表達藝術

讓色彩的流動帶領及探索一幅未知的藝術創作,體驗當中療癒的過程。

時間:2小時

對象:高中學生  | 18歲或以上人士(參加者無需任何藝術經驗)