青少年/成人工作坊
我們設有不同內容的表達藝術青少年/成人工作坊，導師可親到學校、團體和機構教授，歡迎與我們聯絡預約日期及時間。
在藝術中呼吸
在不安、不穩、憤怒和未知的狀況中，總令人感到焦慮、沮喪、心情低落。想放空、放鬆一下？不妨參加「在藝術中呼吸」(Breathe in Art) 工作坊。參加者可透過藝術創作，運用不同的物料探索更多的可能性，從中得力，在創作中呼吸自由的空氣。
時間：1.5小時（可一次性或連續性）
對象：任何有需要放鬆心情的人士
聆聽內心的微聲
急促繁忙的生活，物質的追求，別人的肯定，社會的要求...這些聲音很容易令人迷失。那麼你的理想人生又是怎樣的呢？〈改寫未來的9種生存力〉一書提到面對幻變世代時「定位力」的重要。「定位力」的意思就是找到自己內心微聲Voice的能力。透過表達藝術創作，尋回並聆聽內心微小的呼喊，在紛亂的世代中重新上路。
時間：1.5小時（共6節）
對象：18歲或以上人士
6M 表達藝術成長工作坊
一連6節的工作坊，透過6個「M」：Make art, Make sense, Make difference, Make meaning, Make change 和Make life，運用感官探索多元藝術創作，從中得到啓發，尋找生命的意義從而得到轉化。
時間：1.5小時（共6節）
對象：18或以上人士（參加者無需任何藝術經驗）
人數：8-10人
我憤怒了！
憤怒了！「谷住道氣」？無處可發？到處「裝修」？
人之所以憤怒，是表達著不滿的情緒，延伸更多背後的原因可能是：不被重視、不被聆聽、不被看見、不被接納等因素。如果這些情緒長期被抑壓和忽視，長遠會影響身、心健康質素。憤怒可以摧毀也可以建設。本工作坊透過表達藝術去認識及表達自己的憤怒，讓情緒得以紓發，並以藝術創作轉化怒氣為力量、創造和建設，回復平穩情緒，展望將來。
時間：1.5小時（共3節）
對象：初中或高中學生 | 18歲或以上人士（參加者無需任何藝術經驗）
我「受傷」了！
心靈上的「受傷」，未必人人了解或能用言語表達哀痛。本工作坊透過表達藝術，讓參加者以不同的藝術形式，認識及表達自己心靈中的傷痛，透過多元藝術，如視覺藝術、舞動、戲劇、音樂等創作紓緩情緒，並尋找哀傷的出路。
時間：1.5小時（共3節）
對象：初中或高中學生 | 18歲或以上人士（參加者無需任何藝術經驗）
打開心眼：攝影成長工作坊
運用攝影與人生課題的共有元素，以攝影輔以其他藝術形式一起探索人生的明暗和色彩。
時間：每節1.5小時（8節)
對象：18歲或以上人士
茶聊。茶療。表達藝術工作坊
嘆下茶，聊聊天，以茶作畫，以藝術療愈。
時間：1.5小時
對象：18歲或以上人士
大理石浮繪工作坊
用水寫布、dixit card 同marbling 的物料，探討生命中可改變和怎樣面對改變。
時間：1.5小時
對象：初中或高中學生 | 18歲或以上人士（參加者無需任何藝術經驗）
流動畫x表達藝術
讓色彩的流動帶領及探索一幅未知的藝術創作，體驗當中療癒的過程。
時間：2小時
對象：高中學生 | 18歲或以上人士（參加者無需任何藝術經驗）