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去中心化


表達藝術會讓參與者進入一個「去中心化」(Decentering) 的過程,讓小編以一例子說明,左圖是一位AD/HD初中生創作的 #捕夢網,對!與大家印象中的捕夢網(右圖,圖:Google) 相距頗大。以下是治療師 Nic‍與組員A在完成後的對話~


N:過程中最深刻係咩時候?

A:最難係用膠紙鞏固成個結構⋯⋯用左好多方法,最後發現貼實下面,慢慢纏上去最有效。

N:咁呢個過程同平時學習有咩相似?

A:(認真思考) 好似我讀書咁,試過唔同方法,都讀唔好,搵唔到方法⋯

N:☺️☺️☺️


由此,我們開始與他尋找合適讀書方法~所以,表達藝術不會糾纏在困難(例如如何讀書、如何專注)上,反而透過decentering,用藝術創作來尋找契機和資源,我們瑞士的老師,表達藝術治療的創辦人之一,Dr. Paolo Knill說過,


//若我們把心力集中在「困難」上,會帶來產生更多相同情況的傾向,因而讓整體情況更惡化。Decentering讓我們離開問題和「死胡同」,打開通往預料之外的驚喜之門。//


#曾經有人話年青人唔可以decentering #撈撈撈

#由3歲到80歲 #任何人都可以decentering

#年青人就是 #創作力量同幻想 #會嚇你一跳

#ImbraceArtrainingCenter #樸思藝術成長中心

#每日分享 #iac029